fbpx

vyhrajte zadarmo elektronická kniha s 20 receptami.

Vložte svoj e-mail vedľa a dostanete e-knihu s 20 receptami na zvýšenie svalovej hmoty a odbúravanie tukov.

X

Všeobecné tipy na kulturistiku

Nájdite článok o tipoch na kulturistiku všeobecne a komplexne, aby ste lepšie pochopili svet kulturistiky.



Kategória článkov

6 kľúčových bodov pre dosiahnutie lepších výsledkov v kulturistike Zoznámte sa s obrázkom!

Objavte 6 kľúčových bodov a získajte lepšie výsledky v kulturistike!

Objavte 6 faktorov, ktoré robia rozdiel a zaručujú lepšie výsledky v kulturistike. Budete ohromení tipmi, ktoré uvedieme v tomto ...

Čítaj viac
Zoznámte sa s screenshotom 13 rád, ako vylepšiť svoje výsledky v kulturistike

Naučte sa 13 rád, ako vylepšiť svoje výsledky v kulturistike

Objavte niekoľko rád, ktoré môžu pomôcť tým, ktorí majú zastavené výsledky, či už pri prírastku svalovej hmoty alebo úbytku tuku! Možno...

Čítaj viac
Hudobný obrázok o kulturistike: Pochopte výhody!

Hudba pre kulturistiku: Pochopte výhody!

Objavte výhody počúvania hudby počas tréningu na váhe a naučte sa, ako vám môže pomôcť dosiahnuť ešte väčšie ciele a výsledky ...

Čítaj viac
Endomorph Image: 6 tipov na zlepšenie výsledkov v kulturistike!

Endomorphs: 6 tipov na zlepšenie výsledkov v kulturistike!

Naučte sa 6 tipov, ktoré môže každý Endomorph použiť na zlepšenie vašich výsledkov pri posilňovaní, či už pri prírastku svalovej hmoty alebo odbúravaní tukov! ...

Čítaj viac
Zoznámte sa s obrázkom 10 tipov na super kulturistiku, ktoré pomôžu vašim výsledkom!

Objavte 10 tipov na super kulturistiku, ktoré pomôžu vašim výsledkom!

Spoznajte 10 najlepších tipov na kulturistiku pre začiatočníkov aj pre tých, ktorí trénujú už dlho. Toto sú tipy, ktoré môžu byť skvelé ...

Čítaj viac
Obrázok o kulturistike pre ľudí nad 40 rokov: 5 tipov na zlepšenie výsledkov!

Kulturistika pre ľudí nad 40 rokov: 5 tipov na zlepšenie výsledkov!

Ak máte viac ako 40 rokov a chcete lepšiu kvalitu života, tento článok je pre vás. Naučte sa 5 krokov na zlepšenie svojho ...

Čítaj viac
Zoznámte sa s obrázkom 7 tipov na udržanie dobrých výsledkov počas zimy / chladu

Objavte 7 tipov na udržanie dobrých výsledkov počas zimy / chladu

Naučte sa 7 tipov, aby ste mohli počas zimy udržiavať tempo tréningu v oblasti kulturistiky, aby vám neunikli výsledky ...

Čítaj viac
Dozviete sa 5 dôvodov, prečo väčšina ľudí prestáva s diétou Screenshot

Dozviete sa 5 dôvodov, prečo väčšina ľudí končí s diétou

Objavte niektoré z dôvodov, prečo väčšina ľudí núti opustiť stravu a nie sú schopní splniť túžbu mať telo ...

Čítaj viac
Zoznámte sa s 8 (ôsmimi) tipmi pre telá mužov!

Zoznámte sa s 8 (ôsmimi) tipmi, ako si nechať vyrobiť telá mužov!

Naučte sa niekoľko tipov na výživu, výživu a tréning, aby ste sa mohli priblížiť k telu športovca Mens Physique! ...

Čítaj viac
Zoznámte sa so 6 extrémistickými činmi, ktoré ničia vaše výsledky

Zoznámte sa so 6 extrémistickými činmi, ktoré ničia vaše výsledky

Extreme nie je dobrá vec v žiadnom zmysle nášho života a kulturistika a strava sa nijako nelíšia! Zoznámte sa so 6 extrémistickými akciami, ...

Čítaj viac
Estetika vs. kulturistika Obrázok: Aký je medzi nimi rozdiel?

Estetika vs. kulturistika: Aký je rozdiel medzi nimi?

Dokážete oddeliť esteticky krásne telá od sochárskych telies ako tie od kulturistov? Pravdepodobne v dnešnej dobe je to nemožné, pretože sa zdajú byť ...

Čítaj viac
Poznajte 6 ZÁKLADNÝCH faktorov, aby ste s kulturistikou dosiahli dobré výsledky!

Poznajte 6 ZÁKLADNÝCH faktorov, aby ste s kulturistikou dosiahli dobré výsledky!

Spoznajte ZÁKLADNÉ Faktory týkajúce sa tréningu a výživy, na ktoré väčšina kulturistov zabúda a ktoré spôsobujú zlé výsledky v prírastku ...

Čítaj viac
Obrázok Čo je to koncentrická fáza a excentrická fáza?

Čo je to koncentrická fáza a excentrická fáza?

Pochopte, čo je to koncentrická fáza a excentrická fáza, a objavte, ako vám môže pomôcť pri tréningu, pri zvyšovaní svalovej hmoty ...

Čítaj viac
Anabolizmus X Katabolizmus Obrázok: Pochopte o tom trochu viac

Anabolizmus vs katabolizmus: Pochopte o tom trochu viac

Pochopte lepšie, čo znamená anabolizmus a katabolizmus a naučte sa, ako udržať svoje telo anabolické a vyhnúť sa katabolickému stavu ....

Čítaj viac
Ležiaci, pronovaný a neutrálny Obrázok stopy: Poznajte rozdiel medzi nimi!

Ľahký, pronovaný a neutrálny stisk: Poznajte rozdiel medzi nimi!

Objavte rozdiel medzi 03 typmi úchopov, ktoré sa najbežnejšie používajú v telocvičniach: v polohe na chrbte, v pronácii a neutrále, a Learn, ktorý je najlepším typom ...

Čítaj viac
Kulturistický imidž / Kulturistika: Čo to je, história a ako začať!

Kulturistika / Kulturistika: Čo to je, história a ako začať!

Dozviete sa niečo viac o histórii športu, ktorému sa venujete, a dozviete sa o jeho výhodách, ako začať a oveľa viac! ...

Čítaj viac
10 Klamstiev vám povedalo o image kulturistiky

Spoznajte 10 Klamstiev, ktoré vám povedali o kulturistike

Naučte sa 10 Klamstiev, ktoré stále kolujú v telocvičniach a nakoniec zostanú kulturistom trochu zmätení! ...

Čítaj viac
Obrázok telesných biotypov a ich charakteristík! Ektomorf, mezomorf a endomorf

Telesné biotypy a ich charakteristiky! Ektomorf, mezomorf a endomorf

Dozviete sa, čo sú to biotypy tela a aké dôležité sú pre kulturistu. A tiež zisti, aký je tvoj ...

Čítaj viac
Objavte 6 dôvodov, ktoré vás môžu brzdiť, aby ste zostali silní a definovaní

Objavte 6 dôvodov, ktoré vás môžu brzdiť, aby ste zostali silní a definovaní

Ak ste už nejaký čas cvičili, ale zatiaľ sa vám nepodarilo získať SILNÉ a DEFINOVANÉ, môže vás brzdiť niekoľko dôvodov. Pozri ...

Čítaj viac
Obrázok Rhodiola Rosea: Dozviete sa všetko o tejto rastline!

Rhodiola Rosea: Dozviete sa všetko o tejto rastline!

Spoznajte všetko o rastline Rhodiola Rosea a zistite, na čo je určená, aké sú jej výhody, ako ju používať, aké sú jej vedľajšie účinky a oveľa viac! ...

Čítaj viac
Hypertrofia a zobrazovanie hyperplázie: Pochopte, aký je medzi nimi rozdiel

Hypertrofia a hyperplázia: Pochopte rozdiel medzi nimi

Pochopte rozdiely medzi Hypertrofiou a Hyperpláziou a zistite, ako dosiahnete obidve bunkové úrovne a získate viac výsledkov ...

Čítaj viac
Naučte sa 5 tipov na obrázok, ako uniknúť zimným horúčavám!

Naučte sa 5 tipov, ako uniknúť zimným „Gordicom“!

Naučte sa 05 tipov, aby ste mohli prejsť zimou a nedávali nohu do jackfruitu a kazili si tak doteraz dosiahnuté výsledky ....

Čítaj viac
Pozrite sa na najlepšie typy oblečenia pre kulturistiku

Poznajte najlepšie typy oblečenia na trénovanie kulturistiky

Objavte najlepšie typy oblečenia a obuvi, ktoré sa dajú používať pri posilňovaní, a získajte viac pohodlia, bezpečnosti a funkcií vo svojom ...

Čítaj viac
Zastavil sa rastúci obraz? Objavte 05 problémov, ktoré spôsobujú vaše stagnácie!

Prestalo rásť? Objavte 05 problémov, ktoré spôsobujú vaše stagnácie!

Zoznámte sa s 05 dôvodmi, ktoré spôsobujú vašu stagnáciu svalov a nútia vás prestať dosahovať výsledky v kulturistike, a zistite, ako ...

Čítaj viac
Obrázok outdoorového tréningu: Niektoré body, ktoré by ste mali vedieť!

Outdoor Training: Niektoré body, ktoré by ste mali vedieť!

Cvičenie vonku je veľmi prospešné, na dosiahnutie dobrého výsledku sú však potrebné niektoré preventívne opatrenia! ...

Čítaj viac
Obrázok kulturistiky: Zdravie alebo sebazničenie?

Kulturistika: Zdravie alebo sebazničenie?

Venovali ste sa kulturistike pre seba alebo podľa štandardov spoločnosti? Pochopte trochu viac o tejto téme v tomto článku ....

Čítaj viac
Obrázok toho, čo je v kulturistike dôležité: Rôzne tréningy alebo zvyšovanie záťaže?

Na čo záleží v kulturistike: Rôzne cvičenia alebo zvyšovanie záťaže?

Pozrite si celý tento článok, obmieňajte cviky alebo zvyšujte záťaž. Vieš?...

Čítaj viac
Naučte sa Obrázok 05 tipov, ako začať s kulturistikou po 40 rokoch!

Dozviete sa 05 tipov, ako začať s kulturistikou po 40 rokoch!

Objavte 5 stratégií pre vás, ktorí majú viac ako 40 rokov a chcú začať s kulturistikou ... Či už pre prírastok hmotnosti, odbúravanie tukov, estetiku ...

Čítaj viac
Spoznajte 07 najväčších chýb, ktorých sa muži v kulturistike dopustili

Objavte 07 najväčších chýb, ktorých sa muži v kulturistike dopustili

Spoznajte niektoré z veľkých chýb, ktoré robí väčšina mužov, ktorí sa venujú kulturistike, a zistite, ako sa im vyhnúť a napraviť ich, pre lepší tréning a ...

Čítaj viac
Ako viete, či je čas dať si od kulturistiky pauzu?

Ako viete, či je čas dať si od kulturistiky pauzu?

Pochopte, aké dôležité je vedieť vyvážiť protokoly o kulturistike a zistite, ako je možné si oddýchnuť, ale bez toho, aby ste tréning nechali bokom.

Čítaj viac


rast srvátkových bielkovín nová verzia

1 2 3 ... 7

Objavte naše ďalšie kategórie: