fbpx

vyhrajte zadarmo elektronická kniha s 20 receptami.

Vložte svoj e-mail vedľa a dostanete e-knihu s 20 receptami na zvýšenie svalovej hmoty a odbúravanie tukov.

X

Tipy na tréning tricepsu

Kategória článkov s tipmi na tréning, aby ste si mohli vylepšiť stavbu tricepsu.



Kategória článkov

Naučte sa 4 tipy, ako vylepšiť snímku obrazovky Triceps Workout!

Naučte sa 4 tipy, ako vylepšiť tréning tricepsu!

Máte problémy s dosiahnutím výsledkov v tréningu tricepsu? Takže ste našli ten pravý článok, ktorý vám pomôže. Objavte 4 super tipy, ktoré ...

Čítaj viac
Screenshot tricepsu: Vyskúšajte 7 tipov Jay Cutlera na neuveriteľné výsledky vo vašom tréningu

Triceps: Prezrite si 7 tipov Jay Cutlera na neuveriteľné výsledky vo vašom tréningu

Objavte 7 úžasných tipov od Jay Cutlera, ktorý získal 4krát titul Mr. Olympia. Učte sa od tých, ktorí vedia, ako zvýšiť výsledky ...

Čítaj viac
Poznajte obrázok 10 základných chýb, ktoré zhoršujú vývoj vašich rúk

Poznajte 10 základných chýb, ktoré poškodzujú vývoj vašich zbraní

Zistite asi 10 chýb, ktoré môžu brzdiť vývoj vašich paží (biceps a triceps), a opravte ich teraz, aby ste dosiahli veľké a silné paže! ...

Čítaj viac
Obrázok tricepsu: Zoznámte sa s ich cvičením, aby ste ich posilnili

Triceps: Poznajte tréning na ich preplnenie

Objavte 8-týždňové cvičenie s tricepsom, ktoré posilní vaše svaly a urobí ich oveľa obnoviteľnými! ...

Čítaj viac
Poznajte 5 chýb, ktoré by ste nikdy nemali robiť, keď sa vám zobrazí tréning tricepsu

Poznajte 5 chýb, ktoré by ste nikdy nemali robiť pri tréningu Tricep

Objavte niektoré z veľkých chýb, ktorých sa mnohí počas tréningu tricepsu dopustili, a naučte sa ich opravovať, aby ste mohli trénovať intenzívnejšie ...

Čítaj viac
Naučte sa 6 variácií pre cvičenie tricezu obočia

Naučte sa 6 variácií pre predné cvičenie tricepsu

Naučte sa niekoľko variácií cvičebného cvičenia tricepsu a realizujte ich počas tréningu, aby ste zabránili tomu, aby si sval na cvičenie zvykol ...

Čítaj viac
Prečítajte si 5 tipov na zväčšenie bočnej hlavy obrazu tricepsu

Objavte 5 tipov na zväčšenie bočnej hlavy tricepsu

Naučte sa niekoľko tipov na vytvorenie väčšej bočnej hlavy tricepsu, a teda ešte viditeľnejšej ruky ...

Čítaj viac
Obrázok Know 4 metód tricepsu, ktoré inovujú váš tréning

Objavte 4 techniky tricepsu a inovujte svoje tréningy

Naučte sa 4 nové techniky, ktoré vám pomôžu inovovať v tréningu tricepsu a získať viac výsledkov z rôznych svalových stimulov ...

Čítaj viac
Obrázok z aplikácie Know 4 dôvodov, prečo vám triceps prestal rásť

Zistite 4 dôvody, prečo vám triceps prestal rásť

Zistite viac o niektorých chybách a dôvodoch, prečo vám triceps už nerastie, a naučte sa ich opravovať, aby ste ich mohli mať znova ...

Čítaj viac
Hlavné chyby na tréningovej obrazovke tricepsu

Hlavné chyby v tréningu tricepsu

...

Čítaj viac


rast srvátkových bielkovín nová verzia


Objavte naše ďalšie kategórie: