fbpx

vyhrajte zadarmo elektronická kniha s 20 receptami.

Vložte svoj e-mail vedľa a dostanete e-knihu s 20 receptami na zvýšenie svalovej hmoty a odbúravanie tukov.

X

Tipy na tréning na trapéze

Kategória článkov s tipmi na školenie, aby ste mohli vylepšiť svoju konštrukciu trapézu.



Kategória článkov

Naučte sa, ako vybudovať silný trapéz s 8 super tipmi!

Naučte sa, ako vybudovať silný trapéz s 8 super tipmi!

Objavte najlepšie tipy na vybudovanie super trapézy! ...

Čítaj viac
Zmenšovací obrázok predného alebo zadného pruhu: Čo je najlepšie na podporu výšky lichobežníka?

Zmenšenie prednej alebo zadnej činky: Čo je najlepšie na podporu výšky lichobežníka?

Zistite, ktoré cvičenie je pre vás najvhodnejšie, aby ste mali čoraz dlhšiu hrazdu ...

Čítaj viac
Zoznámte sa so 6 chybami, ktoré sa často vyskytujú na snímke s tréningom deltoidu

Poznajte 6 chýb, ktoré sa často vyskytujú pri tréningu deltových svalov

Objavte 6 chýb, ktoré sa často vyskytujú počas tréningu deltového svalu, a naučte sa im predchádzať ...

Čítaj viac
Deltoid Training Image: 360º Massacre

Deltový tréning: 360 ° masaker

Objavte návrh tréningu pre deltové svaly, ktorého cieľom je pracovať so svalmi v 360 ° ...

Čítaj viac
Obrázok 3 základných lichobežníkových cvičení

3 základné lichobežníkové cvičenia

Naučte sa niekoľko cvičení a tipov, aby ste mali dobrý tréning a dobré výsledky na svojej hrazde! ...

Čítaj viac
Cvičný obrázok pre deltové svaly a lichobežník

Školenie pre deltové svaly a trapézy

...

Čítaj viac


rast srvátkových bielkovín nová verzia


Objavte naše ďalšie kategórie: